http://www.youtube.com/watch?v=-

oF0UJUbKQM

الظروف المحيطة بطفلك التي تجعله يحب الطعام

و يزيد وزنه :

يجب أن يشارك كل فرد من العائلة في تأمين هذه

الظروف :

• فيجب أن يتناول الطفل الطعام و هو جالس على

كرسي مريح وفي المكان الذي يحب .

• اسمحي للطفل بتناول الطعام بنفسه :كأن

يمسك بزجاجة الحليب أو الملعقة

• لا تتركي طاولة الطعام إذا شعرت بالشبع قبل

انتهاء الطفل من الطعام

• قللي من كل ما يشتت انتباه الطفل عن الطعام

خلال الطعام مثل : التلفزيون , الموبايل ,

الموسيقى..

• حافظي على اوقات الدوام المحددة كل يوم .

• يجب أن يكون وقت طعام الطفل مريحاً و

اجتماعياً و مع اكبر عدد ممكن من أفراد الأسرة

فمشاهدة الطفل للآخرين و هم يأكلون بشكلٍ

صحيح يشجعه على ذلك .

• تحدثي مع طفلك بمواضيع شيقة بعيدة عن كمية

الطعام التي يتناولها الطفل (لا تقولي للطفل لم لا

تأكل او انك لم تأكل شيئا بعد ...)

• لا تظهري خيبتك أو غضبك إذا رفض الطفل تقبل

نوع جديد من الطعام , فهذا قد يحتاج لمحاولات

كثيرة .

• لا تحولي وقت الطعام إلى معركة حول نوع و

كمية الطعام اللازم تناولها من قبل الطفل .

• لا تستخدمي الطعام أو الحرمان منه كعقاب

للطفل .

• لا تستخدمي الطعام كمكافأة للطفل .

• امدحي طفلك أو كافئيه عندما يتناول الطعام

بشكلٍ جيد , و لا يجوز معاقبته لأنه لم يأكل .

• يجب توفير جو مناسب من الطمأنينة بين الاسرة

والطفل , فقمع الطفل و توبيخه و ضربه يسبب له

الخوف و نقص الشهية .

• ولمزيد من المعلومات اسمعي هون

http://www.youtube.com/watch?v=-

oF0UJUbKQM

وبالنسبة للحرارة لازم تراجعي دكتوركم